Comment expliquer le coronavirus à ses enfants ?
La pandémie est source de questions et d’incompréhension pour tout le monde, y compris les enfants. Eux aussi ont besoin de comprendre et d’intégrer la situation inédite que nous vivons. Seulement voilà ce n’est pas toujours évident de savoir expliquer quelque chose de grave à son petit. Mais en tant que parent notre devoir est de protéger sa progéniture. La meilleure protection que vous pouvez leur offrir c’est l’information à condition de respecter quelques précautions.
Une explication brève, claire et simple
Il faut parler. S’il n’y avait qu’un seul conseil à retenir, ce serait celui-ci. Ne pas expliquer la situation à un enfant, c’est le laisser démuni et dépasser face à cette pandémie à laquelle il est forcément confronté. L’inconnu fait peur, c’est également le cas pour un enfant. De la même manière qu’il est important de nommer ses émotions pour en limiter l’impact, il est nécessaire de nommer ce que voit l’enfant. Alors expliquez globalement la situation.
Pour cela, soyez vrai dans les faits et utilisez vos mots à vous, puis aller à l’essentiel en expliquant de la situation succinctement. Votre enfant n’a par exemple pas besoin de connaître des détails comme les chances de survie des personnes âgées. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez minimiser l’impact du coronavirus. Il faut simplement être concis, et clair. Si votre enfant a des questions, répondez-lui de la même manière avec des mots simples, réalistes et clairs. Dans le cas où il n’aurait pas de questions, ne l’incitez pas à en poser, si il doit en avoir elles viendront naturellement. L’important est de répondre à ses questions et ne pas aller au-delà ou anticiper ses questions. Etre bref et de ne répondre qu’aux questions de l’enfant permet de ne pas transposer ses propres craintes et interrogations dans l’explication. Car une chose reste primordiale : rassurer l’enfant.
CORONAVIRUS : comment rassurer son enfant ?
Lors de vos explications soyez déjà le plus serein possible. Un enfant fonctionne beaucoup par mimétisme, alors vous voir calme, l’apaise et le sécurise. Encore une fois, n’anticipez pas les questions des enfants mais quand elles viennent, il faut y apporter une réponse qui soit aussi rassurante. Particulièrement, lorsque les questions de votre enfant relèvent une crainte, une angoisse. Dans ces moments, laissez-le s’exprimer, et essayer de vous expliquer son problème, n’essayez pas de couper sa parole en voulant le rassurer. Pour qu’il se sente écouté aidez le aussi à formuler ses questions, pour bien saisir sa demande. Ne pas avoir de réponse à lui apporter n’est pas grave si vous avez été attentif. Soyez honnête en lui expliquant par exemple qu’il est trop tôt pour savoir quand il entrera à nouveau à l’école, mais que vous chercherez ou que dès que vous aurez la réponse vous l’informerez.
De manière générale, expliquez-lui que le virus n’est pas méchant pour les enfants, que les gestes barrières le protègent et vous aussi. Pour le confinement adoptez un point de vue positif. Il ne s’agit pas d’une punition pour le priver de ses amis mais d’une solution pour sauver des personnes. Les enfants ont un formidable sens de l’empathie, ils accepteront beaucoup mieux les contraintes en comprenant qu’elles servent à aider les autres.
Comment protéger mon enfant de la situation ?
<p class="coronavirus,enfants" id="coronavirusenfants" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80">Premièrement, en l’écoutant et en le rassurant, vous aidez déjà votre enfant à surmonter cette période particulière. Leur capacité d’adaptation est bien plus efficace que la nôtre alors restez serein. Toutefois, au quotidien vous pouvez offrir un environnement plus sécurisant aux enfants avec quelques astuces. Premièrement, en l’écoutant et en le rassurant, vous aidez déjà votre enfant à surmonter cette période particulière. Leur capacité d’adaptation est bien plus efficace que la nôtre alors restez serein. Toutefois, au quotidien vous pouvez offrir un environnement plus sécurisant aux enfants avec quelques astuces.Tant que possible, tentez de limiter l’exposition de vos enfants aux images de la pandémie. Pour se faire ne le laisser pas devant les chaînes d’informations continues, proposez lui une activité aux moments où vous regardez ou écoutez les informations. Pour faire respecter les gestes barrières à vos enfants sans les angoisser, instaurer un côté ludique. Un signe du coude avec grand-père au lieu d’un bisou, vaut un bon point. Inventez des défis, il doit se laver les mains tout en chantant une comptine. Bref, apporter un maximum de joie dans cette période compliquée et la meilleure et peut-être la seule chose à faire pour vos enfants.